コロ太り？体重4kg増で、酒粕ダイエットの人体実験スタートします

や、やばい、、、

久しぶり、何気に体重計に乗ったら、、、(ﾟﾛﾟ屮)屮

コロ太りか！？体重4kg増

６７.４キロって、、、

３０代ころからずっと安定の６３キロ台だった体重が、４キロも増えている！！

どうしよう、、、

と、思ったら、ちょうど、いいものが、、、

それは、酒粕！！

酒粕って、米と米麹、酵母でできていて、発酵により、ビタミンB2は米の26倍、B6は47倍、アミノ酸は583倍という驚異的な栄養食品（N○Kの「た○してガッ○ン」でいうてました）

、、、なだけでなく、レジスタントプロテインというダイエット業界で超注目の成分がめっちゃ含まれているのです
レジスタントプロテインというのは、体内の消化酵素で分解されにくく食物繊維様の生理機能を有するタンパク質のこと

これ、ダイエットサプリメントとしてレジスタントプロテインを購入すると高い！んですが、酒粕はふつーの食品ですから、そんなにしません

これを１日５０グラム摂取すればいいらしい

今日から、お店で販売や部員さんにプレゼントするために、搾りたての酒粕がいっぱい届いています

これ、１袋３００gなので、６等分して、毎日、夜寝る前に甘酒なんかにして飲んでから寝ることにします
砂糖入れるとあれなんで、オリゴ糖で甘みをたしてみようかな、、、
お腹にもいいらしいし

ってことで、６７.４キロの体重が酒粕でどうなるのか、人体実験スタートします！！

また、報告します